La preparación ante crisis tiene sentido porque te hace independiente de la ayuda externa cuando, en los primeros días de un apagón, un temporal u otra incidencia, la situación se complica. La Oficina Federal de Protección de la Población y Asistencia en Catástrofes (BBK, por sus siglas en alemán) recomienda poder autoabastecerse, a ser posible, durante diez días; según la BBK, ya ayuda mucho contar con una reserva para al menos tres días. No se trata del fin del mundo, sino de una previsión cotidiana de lo más normal.
Por qué tener una reserva de emergencia no es ningún extremo, sino algo normal
Quien oye la palabra «reserva de emergencia» suele pensar en búnkeres y estados de excepción. En realidad, la recomendación es mucho más terrenal: la BBK aconseja una reserva para diez días, porque en ese tiempo se pueden salvar la mayoría de las incidencias: apagones, carreteras cortadas, problemas de suministro. Es la misma idea que llenar la nevera antes del fin de semana, solo que pensada con algo más de constancia.
También a escala europea es ya un estándar desde hace tiempo: la estrategia de la Unión de la Preparación de la UE, de la Comisión Europea, recomienda a los ciudadanos crear reservas para al menos 72 horas. Esto demuestra que la preparación es la línea oficial, no un fenómeno marginal.
Prejuicios sobre los preppers: lo que hay realmente detrás
Los prejuicios habituales sobre los preppers (salvajes, miedosos, exagerados) tienen poco que ver con una preparación ante crisis sensata. Una reserva según la recomendación de la BBK consta de cosas que cualquier hogar necesita de todos modos: agua, alimentos no perecederos, algunos artículos de higiene, luz y una radio. Encontrarás más información sobre la reserva de emergencia para 10 días según la recomendación de la BBK en un artículo aparte.
Según la BBK, es importante que el almacenamiento se adapte a cada caso: se deben tener en cuenta las intolerancias alimentarias, las preferencias personales y las posibilidades de almacenaje disponibles. Por tanto, no existe una solución única que sea igual para todos los hogares, y eso es bueno.
Prepararse sin miedo: el verdadero beneficio
Quizá el punto más importante es el que más se pasa por alto: prepararse reduce el miedo, no lo genera. La BBK (Oficina Federal alemana de Protección Civil y Ayuda en Catástrofes) explica textualmente que estar preparado ayuda a reducir los miedos y las preocupaciones, y a saber qué se puede hacer por uno mismo y por los demás en una situación de emergencia. Quien sabe que en el armario hay agua y unas cuantas comidas no tiene que correr agobiado al supermercado cuando llegue el próximo aviso de temporal.
Además, la BBK aconseja mantener el contacto con otras personas y hablar con ellas en situaciones de crisis, conservar las rutinas diarias, moverse y utilizar técnicas de relajación. A esto se suman dormir lo suficiente, beber y comer lo bastante y limitar el consumo de medios de comunicación. El apoyo mutuo se considera fundamental, porque ayuda a hacerse una idea de la situación y reduce la sensación de estar solo con las propias preocupaciones.
La preparación como parte del día a día
Una despensa de emergencia bien organizada no es un proyecto especial, sino algo que se puede integrar en la compra habitual. Quien trabaja con el principio de “despensa viva” compra algo más de lo habitual y lo consume con normalidad en el día a día. Nada se llena de polvo, nada caduca sin que te des cuenta.
- Agua para varios días, como se describe en el artículo ¿Cuánta agua potable necesito en una emergencia?
- Alimentos básicos no perecederos que ya comes habitualmente
- Una radio u otra forma de mantenerte informado
- Luz y una fuente de energía por si se produce un apagón
- Nociones básicas de higiene y primeros auxilios
Qué dicen las autoridades y la UE
La preparación ante crisis hace tiempo que es también un tema político. La Estrategia de la Unión de la Preparación de la Comisión Europea incluye 30 medidas clave para reforzar la gestión de crisis en la UE. Entre ellas figuran normas mínimas para servicios críticos como hospitales, colegios, transporte y telecomunicaciones, para que sigan funcionando también en situaciones de crisis.
La estrategia prevé además introducir lecciones de preparación ante emergencias en los currículos escolares y establecer un Día de la Preparación a escala de la UE. También está prevista la creación de un “EU Crisis Hub” integrado para agrupar las estructuras de crisis existentes, así como ejercicios periódicos en toda la UE con fuerzas armadas, protección civil y servicios de emergencia. La preparación privada forma parte, por tanto, de un sistema más amplio y totalmente oficial, y no es una iniciativa aislada en los márgenes de la sociedad.
Cómo prepararte para una crisis con sentido: pequeños pasos en lugar de un gran salto
El error más habitual es ver la preparación como un proyecto de todo o nada. Es más sensato empezar poco a poco: durante una semana, añade un producto no perecedero más en cada compra, después completa con agua y luego organiza la luz y la información. Si quieres saber cómo llevarlo a cabo en etapas definidas, lo encontrarás en el artículo Preparado en 30 días.
La vivienda también influye. No todo el mundo tiene sótano o despensa, y en la ciudad el espacio suele ser escaso. Para ello existen soluciones específicas, por ejemplo en el artículo Preparación en un piso de alquiler con poco espacio.
Preguntas frecuentes
¿Un kit de emergencia es solo para «preppers»?
No. La BBK (Oficina Federal alemana de Protección Civil y Asistencia en Catástrofes) recomienda a todos los hogares poder abastecerse por sí mismos durante varios días. Es una recomendación general de prevención, no un tema especial de un grupo concreto.
¿Para cuántos días debería bastar una reserva de emergencia?
La BBK recomienda, a ser posible, diez días, aunque subraya que ya una reserva para al menos tres días ayuda mucho. La Comisión Europea indica en su estrategia como valor de referencia un mínimo de 72 horas.
¿No da aún más miedo prepararse para una crisis?
Según la BBK, ocurre justo lo contrario: estar preparado y saber qué se puede hacer ayuda a reducir los miedos y las preocupaciones.
¿Necesito mucho espacio para tener un kit de emergencia?
No necesariamente. La BBK señala que, al almacenar provisiones, se deben tener en cuenta las posibilidades de almacenamiento disponibles: la reserva se adapta a la vivienda, y no al revés.
¿Dónde encuentro listas de comprobación oficiales?
La BBK ofrece para descargar listas de comprobación para la prevención ante crisis y catástrofes, así como una guía detallada.
Cómo dar los primeros pasos
Empezar bien con la preparación ante emergencias significa comenzar de forma pequeña y concreta, en lugar de esperar al momento perfecto:
- Calcula qué consume normalmente tu hogar en tres a diez días
- En las próximas compras, añade poco a poco versiones no perecederas de esos productos
- Resuelve el agua, la luz y una forma de mantenerte informado
- Rota la reserva en lugar de dejarla sin tocar
- Habla del tema con tu familia o tus vecinos: según la BBK, el apoyo mutuo es un factor clave
Si te apetece, lee a continuación cómo organizarlo todo para toda la familia en el artículo Preparación ante emergencias para familias: bien preparados juntos.
Fuentes e información adicional
Información general; no sustituye el asesoramiento individual de autoridades, servicios de emergencia o personal sanitario. En caso de emergencia en Europa: 112.
