Die Hausapotheke für den Notfall: was rein gehört und wie du sie pflegst
Wenn Apotheken geschlossen sind, zählt, was im Schrank liegt. So stellst du eine durchdachte Hausapotheke nach BBK-Empfehlung zusammen und hältst sie aktuell.
Krisenvorsorge · aus der Praxis eines Ausbilders
Klare Anleitungen zu Wasser, Wärme, Licht und Notgepäck – abgeglichen mit den Empfehlungen des Bundesamts für Bevölkerungsschutz. Ohne Weltuntergang, mit Plan.
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Was in den ersten Tagen wirklich gebraucht wird – Schritt für Schritt erklärt. Die Checkliste als PDF zum Ausdrucken folgt in Kürze.
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Volumen, Tragesystem, Material: Worauf es bei einem Notfallrucksack wirklich ankommt – und warum der größte Rucksack selten der beste ist.
Wenn du dein Zuhause schnell verlassen musst, zählt jede Minute. Mit dieser Grundliste nach BBK-Empfehlung packst du dein Notgepäck in Ruhe vor.
Kein Netz, kein WLAN, kein Strom – und trotzdem gut informiert. Diese Wege funktionieren, wenn das Internet ausfällt, und so bereitest du dich vor.
Anmeldefreie Handfunkgeräte halten Familie und Nachbarschaft in Kontakt, wenn das Handynetz ausfällt. Was PMR446 und Freenet können – und was nicht.
Wenn das Handy leer ist oder das Netz ausfällt, zählt ein Plan auf Papier. So erstellst du eine Kontaktliste und legst Treffpunkte für deine Familie fest.